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neu beginnenden Kurse:
04.Jan. 2020 – – Nordic Walking – Fortlaufender Kurs- , von 13:00 bis 14:30 Uhr
Ort: Parkplatz CFK, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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06. Januar 2020 Move your Body – Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen
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07.Jan. 2020– – Aqua-Fitness – Neuer Kurs –, von 15:00 bis 16:00 Uhr und 18:00-19:00 Uhr
Ort: Friedrichsthal – Hallenbad
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07. Jan. 2020 – – Mamis in Bewegung – – von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: Physiotherapiepraxis Kessler, St. Ingberterstr. 9 ,66583 Spiesen
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08. Jan. 2020 – – Jumping Fitness ® – von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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09. Jan. 2020– –Gymnastik für Neu- und Wiedereinsteiger- 19:00-20:00 Uhr
Ort: Turnhalle der Mittelbergschule , 66583 Spiesen-Elversberg
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09. Jan. 2020 – –Vitalgymnastik, Fit im Alltag – von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: Physiotherapie Andreas Kessler, St. Ingberterstr. 9, 66583 Spiesen-Elversberg
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09. Jan. 2020 – – Eltern – Kind Turnen, Kinder von 1 bis 3 Jahren – –, von 15:00 bis 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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10. Jan. 2020 – – Jumping Fitness ® – von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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10. Jan. 2020 – – Eltern – Kind Turnen, Kinder von 1 bis 3 Jahren – Fortlaufender Kurs-, von 16:00 bis 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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11. Jan. 2020 – – Jumping Fitness ® 5er Kurs– von 09:00 bis 10:00 Uhr
Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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11. Jan. 2020 – – Tanzkurse für Paare –
Anfänger ==> von 16.30 bis 18:00 Uhr
Fortgeschrittene ==> von 18.00 bis 19:30 Uhr
Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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11. Jan. 2020 – – Känguru Bande — Powerstunde für Kids zwischen 6-8 Jahren( Spiel -Spaß- Sport) –von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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13. Jan. 2020 – – Babys in Bewegung – mit allen Sinnen – , von 10:30 bis 12:00 Uhr
Ort: BIB am Gänsberg, Gänsberg 13, 66583 Spiesen-Elversberg
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13. Jan. 2020 – – Stille Meditation und Achtsamkeit — für Geübte 19:30-21:00 Uhr
Ort : Auskunft bei Kursleitung
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13. Jan. 2020 – – Stille Meditation und Achtsamkeit — für Anfänger und Geübte 17:30-18:30 Uhr
Ort : Auskunft bei Kursleitung
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13. Jan. 2020 – – Aroha – neuer Kurs – von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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14. Jan. 2020 – –Wirbelsäulengymnastik –von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Physiotherapie Andreas Kessler, St. Ingberterstr. 9, 66583 Spiesen-Elversberg
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14. Jan. 2020 – – Faszientraining mit Blackrolls – NEUER Fortlaufender Kurs – von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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14. Jan. 2020 – – Gedächtnistraining „Gymnastik für die grauen Zellen“ – Fortlaufender Kurs- , von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: Wellness-Oase in Spiesen, Hauptstraße 125, 66583 Spiesen-Elversberg
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15. Jan. 2020 – – After Work Out – Fit in den Feierabend von 20:00 bis 21:00 Uhr
Ort:Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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16. Jan. 2020 – – BodyShaping – – von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1
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17. Jan 2020 – – Wickel und Auflagen, „Sanfte Hilfe für Kinder“ – – , von 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort: BIB am Gänsberg, Gänsberg 13, 66583 Spiesen-Elversberg
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18. Jan. 2020 – – Piloxing von 14:00 bis 15:00 Uhr
Ort:Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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25. Jan. 2020– – orientalischer Tanz –– , von 10:00 bis 13:00 Uhr
Ort: Kurt-Marschollek-Halle. Im Schmelzerwald. 66386 St. Ingbert
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25. – 26. Jan. 2020 – – Entspannungswochenende für Körper, Geist und Seele – Workshop – von Samstag, 10.00 bis Sonntag, 13.00 Uhr
Ort: Landgrafen-Mühle, Landstuhler Str. 46 – 48, 66917 Wallhalben
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28. Jan. 2020– – Zumba Fitness – ,von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: CFK – Turnhalle, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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28. Januar 2020 – – Grashüpfer – Turngruppe für Minis von 15:30 bis 16:30 Uhr
Ort: Heinitz,alte Grundschule ,Grubenstraße 139 , 66539 Heinitz
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31. Jan. 2020 – – Klangreisen, Klangmeditationen – Workshop – von 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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02. Feb. 2020 – – PLATTER SCHWANZ UND SCHARFE ZÄHNE – Wanderung – von 10:00 bis 12:00 Uhr
**** Mit der Naturwacht Saarland dem Biber auf der Spur ****
Ort:Breitfurt an der Bliesmühle, Mühlenweg 4, 66440 Blieskastel
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04. Feb. 2020 – – In Balance – NEUER Fortlaufender Kurs – von 15:30 bis 16:30 Uhr
Ort: Physiotherapie Andreas Kessler, St. Ingberterstr. 9, 66583 Spiesen-Elversberg
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10. Feb. 2020 – – Stille Meditation und Achtsamkeit — für Anfänger und Geübte, 17:30-18:30 Uhr
Ort : Auskunft bei Kursleitung
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12.Feb..2020 – – Power dich aus – Kurs – von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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28. Feb. 2020 – – Klangreisen, Klangmeditationen – Workshop – von 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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09. März 2020 – – Stille Meditation und Achtsamkeit — für Anfänger und Geübte, 17:30-18:30 Uhr
Ort : Auskunft bei Kursleitung
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27. März 2020 – – Klangreisen, Klangmeditationen – Workshop – von 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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24. Apr. 2020 – – Klangreisen, Klangmeditationen – Workshop – von 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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26. Apr. 2020 – – Tageswanderung , xx km, ca. x 1/2 Stunden – Wanderung – ,
Ort: 10:00 Uhr, Treffpunkt: Wanderparkplatz
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29. Mai 2020 – – Klangreisen, Klangmeditationen – Workshop – von 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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25. Sep. 2020 – – Klangreisen, Klangmeditationen – Workshop – von 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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12. Okt. 2020 – – Stille Meditation und Achtsamkeit — für Anfänger und Geübte, 17:30-18:30 Uhr
Ort : Auskunft bei Kursleitung
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30. Okt. 2020 – – Klangreisen, Klangmeditationen – Workshop – von 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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16. Nov. 2020 – – Stille Meditation und Achtsamkeit — für Anfänger und Geübte, 17:30-18:30 Uhr
Ort : Auskunft bei Kursleitung
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27. Nov. 2020 – – Klangreisen, Klangmeditationen – Workshop – von 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: CFK – Centrum für Freizeit und Kommunikation, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
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14. Dez.. 2020 – – Stille Meditation und Achtsamkeit — für Anfänger und Geübte, 17:30-18:30 Uhr
Ort : Auskunft bei Kursleitung
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