Hier finden Sie unsere zusätzlichen Veranstaltungen oder
neu beginnenden Kurse:

folgende Online-Kurse finden weiterhin durchgehend statt!

Montag
19.00 – 20.00 Uhr              Yin-Yoga                                                              Heidrun Woll

                                            (Bewegt entspannen, entspannt bewegen)

 

Dienstag
19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                         Ute Born-Hort

 

Mittwoch
17.45 – 18.45 Uhr              Power dich aus                                                   Christine Pejic-Berrard

19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                         Martina Hege-Frenzel

 

Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr              Rückenfit                                                              Josepha Jansen-Winkeln

19.15 – 20.15 Uhr              Faszientraining                                                    Josepha Jansen-Winkeln

Babys in Bewegung  –  für Babys von 3 – 18 Monaten – fortlaufender Kurs –
Dienstags    von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 10:30 bis 12:00 Uhr
Freitag          von 09:30 bis 11:00 Uhr
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Weitere Informationen »

Grashüpfer  –  Turngruppe für Minis von 1-2 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr
Donnerstags von 15:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell,  66583 Spiesen-Elversberg
Weitere Informationen »

Eltern – Kind Turnen,  Kinder von 1 bis 3 Jahren – fortlaufender Kurs –
Dienstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr
Donnerstag von 15:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 15:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 16:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Großenbruchhalle Elversberg , Im Großenbruch  66583 Spiesen -Elversberg
Weitere Informationen »

Kinderturnen –  Turngruppe für Kinder von 4-6 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Montags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Dienstags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Großenbruchhalle Elversberg , Im Großenbruch  66583 Spiesen -Elversberg
Weitere Informationen »

Buggy Workout – freitags  von  9:00 bis 10:00 Uhr
Ort: rund um Spiesen ——-  Auskunft und Anmeldung  –   celine.goeddel@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen »

***Kostenlos*** – – „Yoga auf dem Stuhl“    ***Kostenlos*** – Fortlaufender Kurs – Montags von 16:45 bis 17:45 Uhr
In Kooperation mit dem DRK-Landesverband Saarland und dem AWO-Projekt „Gesund Altern und Pflegen im Quartier“.
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Auskunft und Anmeldung: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

***Kostenlos*** – – „Bewegung und Begegnung“  – –  ***Kostenlos***Donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Spaziergänge mit Bewegungsübungen für die Sinne.
Ort: Wanderparkplatz zwischen Spiesen und St. Ingbert
Auskunft und Anmeldung: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen »

 09. – 15. März 2024    Heilfasten für  Gesunde
Vorbesprechung/Einführung:
Dienstag, 20.02.2024
um 19.00 Uhr
Ort:   Elektro Reiss, Am Zankwald 12, 66583 Spiesen          Anmeldung erforderlich
Weitere Informationen »

 09. – 15. März 2024    Heilfasten für  Gesunde   — Online Kurs —
Vorbesprechung
Montag, 04.03.2024
um 19.00 Uhr
Online-Kurs über Teams
Ort:  Online       Anmeldung erforderlich
Weitere Informationen »

 09. – 15. März 2024    Heilfasten für  Gesunde   — Online Kurs —
Vorbesprechung
Montag, 04.03.2024
um 19.00 Uhr
Online-Kurs über Teams
Ort:  Online       Anmeldung erforderlich
Weitere Informationen »

11. März 2024,  – – Rückenfit – Kurs ,  16 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell in Spiesen.
Auskünfte und Anmeldung bei Nadine Odrich,     n.altmeyer@gmx.de.
Weitere Informationen »

12. März 2024 ,  – – Rückenfit – Kurs ,  16:30 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell in Spiesen.
Auskünfte und Anmeldung bei Nadine Odrich,     n.altmeyer@gmx.de.

Weitere Informationen »

 12. März 2024 – –Zumba  – neuer Kurs ,dienstags von 18 bis 19 Uhr
Ort: Großenbruchhalle  66583 Spiesen-Elversberg

Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Telefon 0157 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de.
Weitere Informationen »

15. März 2024 – – Babys in Bewegung  – – Neuer Kurs  – –  freitags von 9:30 Uhr bis 11 Uhr                                                        Für Babys von drei bis sechs Monaten 

Ort :  Räumlichkeiten Hauptstr. 261 in Spiesen.
Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Kerstin Berens, Telefon 0151 40181701.
Weitere Informationen

15. März 2024 – – Kraftquelle Beckenboden kostenloser online Workshop – von 18:30 bis 20:00 Uhr
Vorgestellt wird ein Übungsprogramm mit energetisierender Ausstrahlung auf den ganzen Körper. Beckenbodenübungen sind wirkungsvoll, machen Spaß und lassen sich leicht und selbstverständlich in den Alltag integrieren.
Ein gezieltes Training des Beckenbodens hilft bei Blasenproblemen und schwachem Bindegewebe, aber es kann noch viel mehr. Beckenbodenübungen sorgen für Energie und Lebensfreude.
Geplant ist im Anschluss ein wöchentlich fortlaufender Kurs.
Weitere Auskünfte und Anmeldung: Ute Born-Hort, Tel. 0 68 21 – 91 45 900; anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Ort: online via Zoom
Weitere Informationen »

16. -20.März  2024  Scheinfasten –  Die FMD-Diät    (Fasting Mimicking Diet)
Vorbesprechung/Einführung:

Dienstag, 08.03. 2024
um 19.00 Uhr
Ort:   Elektro Reiss, Am Zankwald 12, 66583 Spiesen          Anmeldung erforderlich
Weitere Informationen »

17.03.2024 – – Kräuterwanderung – – Kräuter am Wegesrand   von 10:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Treffpunkt :   Parkplatz CFK Spiesen

Die Wegstrecke beträgt 2 km und verläuft auch wenige Meter abseits der Wege auf dem Feld. Mitglieder zahlen 5 Euro, Nichtmitglieder 10 Euro.

Anmeldung und Auskünfte:
Marie-Luise Spettel, Tel. 015734873674, marieluisespettel@web.de oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen

29. März 2024 – –  Klangreise, Klangmeditationen  – xxxx –   – Workshop –  von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort:  Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Weitere Informationen

06. April. 2023  – – Nordic Walking  – , von 13:00 bis 14:30 Uhr
Ort: Parkplatz des CFK in Spiesen

Anmeldung und weitere Auskünfte Kneipp-Verein Spiesen: Telefon 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen »

06. April 2024 – – Yoga BreathWalk®     –  von 10:30 bis 12:00 Uhr 
Ort: Parkplatz CFK, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg

Anmeldung und weitere Auskünfte Telefon 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen »

10. April  2024 – – Power-dich-aus-Kurs    17:45 bis 18:45 Uhr
Ort:   online über ZOOM
Anmeldung: Christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de  oder  0157 86143191
Weitere Informationen

11.April 2024 – – Fit in die zweite Lebenshälfte – 60 plus  donnerstags von 16 bis 17 Uhr                                                                                                 Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Körperhaltung und Körperbeherrschung durch Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen. Koordination und Reaktion werden geschult und die Ausdauer trainiert                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Ort:  Großenbruchhalle in Elversberg . 66583 Spiesen-Elversberg

Infos und Anmeldung bei Christine Schmidt, Tel. 06821 72925 oder C.Schmidt58@t-online.de.

20. April 2024 – –   Yoga trifft Muskellängentraining  Workshop   von 15 bis 16:30

Gezielte Übungen wirken den Verkürzungen entgegen, die durch die alltäglichen Gegebenheiten wie beispielsweise das lange Sitzen am Schreibtisch entstehen. Die Muskulatur wird auf Länge gebracht und die positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper werden spürbar.

Ein wichtiger Punkt wird auch die genaue Betrachtung der Füße sein. Diese haben eine tragende und stabilisierende Funktion auf den Körper und sind der Beginn der Muskelketten, die den Körper durchziehen.

Im Anschluss an die Einführung ins Muskellängentraining findet eine Yogastunde mit klassischen Yogahaltungen in Kombination mit Muskellängentraining statt.

Ort: in den Räumlichkeiten Hauptstraße 261 in Spiesen

Die Kosten betragen für Mitglieder 7,50 Euro und Nichtmitglieder 15 Euro.

Anmeldung beim Kneipp-Verein Spiesen, Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

20.April  2024 – – Unsere Einheimischen Wildtiere! Wann ist ein Tier in Not                                                                                                               Kostenloser Workshop/ Vortrag  für Kinder ab 6 Jahren   von 10:00 bis ca. 11:30
Ort: Treffpunkt :  Kath. Pfarrheim Spiesen

Das Team der Wildtierauffangstation, die zum SaarForst Landesbetrieb gehört, will Kinder dafür sensibilisieren, genau hinzuschauen, ob ein Wildtier wirklich in Not ist
wir freuen uns auf jedes Kind, das Interesse daran hat , mehr über unsere einheimischen Wildtiere zu erfahren

 

Anmeldung bei Ute Born-Hort, Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de(Anmeldung erbeten).

21. April 2024    Wanderung   „Gräfinthaler Klosterpfad“

Treffpunkt: 10:00 Uhr Wanderparkplatz in Gräfinthal, 66399 Mandelbachtal

 Strecke: ca. 11,28 km

Schwierigkeit: mittel, teils steile Anstiege

Gehzeit: ca. 3 Stunden

Anmeldung:
Bei Interesse an einer Teilnahme meldet Euch bitte rechtzeitig unter beate.bucher@kneipp-verein-spiesen.de an.
Weitere Informationen

02. – 03. Nov. 2024 – – Entspannungswochenende für Körper, Geist und Seele  – Workshop –  von Samstag, 10.00 bis Sonntag, 13.00 Uhr
Ort: 
 Seehotel Losheim
Weitere Informationen »

Wanderungen in 2024

April 21.04.2024   Beate
Mai05.05.2024   PetraEröffnung der Kneipp-Saison
Juni02.06.2024   Beate
Juli06.07.2024   PetraWanderung durch das Ruhbachtal
August04.08.2024   Beate
September08.09.2024   Beate
Oktober06.10.2023   Ute + MichaelWanderung der Achtsamkeit
13.10.2023   Beate
November03.11.2024   PetraNachtwanderung
30.11.2024   PetraGlühweinwanderung
Dezember            spontanSchneewanderung

Weitere Informationen »

VORSCHAU
AUSFLÜGE 2024

– KLEINE ESKAPADEN – MINI-URLAUB /STÄDTEREISEN – WANDERURLAUB

weitere Informationen

Spendenaktion Sparkasse Neunkirchen
Meine Helden „Gemeinsam nachhaltig“

Der Weg zu unserem Projekt ==>