Hier finden Sie unsere zusätzlichen Veranstaltungen oder
neu beginnenden Kurse:
folgende Online-Kurse finden weiterhin durchgehend statt!
Dienstag
19.00 – 20.00 Uhr Hatha Yoga Ute Born-Hort
Mittwoch
17.45 – 18.45 Uhr Power dich aus Christine Pejic-Berrard
19.00 – 20.00 Uhr Hatha Yoga Martina Hege-Frenzel
Babys in Bewegung – für Babys von 3 – 18 Monaten – fortlaufender Kurs –
Dienstags von 09:00 bis 10:30 Uhr und 10:30-12:00 uhr
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
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Grashüpfer – Turngruppe für Minis von 1-2 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell, 66583 Spiesen-Elversberg
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Eltern – Kind Turnen, Laufalter bis 4 Jahre– fortlaufender Kurs –
Dienstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Donnerstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Freitag von 15:00 bis 16:00 Uhr und 16:00 bis 17:00 Uhr
Freitag von 17:00 -18:00 Uhr
Ort:Mittelbergschule Turnhalle 66583 Spiesen -Elversberg
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Kinderturnen – Turngruppe für Kinder von 4-6 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Dienstags von 16:45 bis 17:45 Uhr
Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Mittelbergschulturnhalle 66583 Spiesen -Elversberg
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Mädchen–Turn- und Spielstunde — fortlaufender Kurs – ,
Montags 16:30-18:00 Uhr
Ort: Mittelbergschulturnhalle 66583 Spiesen -Elversberg
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Mai
02.Mai — Tanzen im Sitzen — die Lebensfreude tanzt mit von 15 bis 16:30 Uhr
Ort: in der ehemaligen katholischen Kita in der Pastor-Kollmann-Straße 2 in Spiesen
Bei diesem Kurs erlebt man ein Tanzgefühl, bei dem der ganze Körper mitmacht.
Getanzt wird zu abwechslungsreicher Musik wie Rock’n’Roll, Blues oder auch Walzer –
und das alles im Sitzen. Auch Tücher oder Bälle kommen zum Einsatz.
Dabei wird auch die Konzentration und Koordination trainiert. Vorkenntnisse werden nicht benötigt,
das Alter spielt keine Rolle. Im Vordergrund steht ein fröhlicher Nachmittag in geselliger Runde.
Einstieg in den laufenden Kurs möglich.
Bitte bequeme Alltagskleidung sowie ein Getränk mitbringen.
Anmeldung beim Kneipp-Verein Spiesen, Telefon: 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
4. Mai Indian Balance von 19.15 bis 20.15 Uhr
„Den Körper bewegen, während die Seele ausruht“
Ort: im Gymnastikraum der FGTS Spiesen
Indian Balance verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre.
Die Kombination aus fließender Bewegung und bewusster Atmung entspannt,
kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Verspannungen und Blockaden werden gelöst.
Die zumeist einfachen Übungen sind für Teilnehmende aller Altersgruppen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Nicole Forve leitet den Kurs,
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, evtl. rutschfeste Socken, eine Matte und etwas zu trinken.
Infos und Anmeldung beim Kneipp-Verein-Spiesen, Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
7. Mai Bodyshaping-Kurs donnerstags von 18 bis 19 Uhr
Ort Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen
Die Leitung hat Christine Pejic-Berrard.
Im Bodyshaping-Kurs werden bei einer gezielten Bauch-Beine-Po-Einheit – mit dem eigenen Körpergewicht,
aber auch verschiedenen Kleingeräten – die Problemzonen zum Schmelzen gebracht
oder durch schweißtreibendes Intervalltraining sämtliche Muskelgruppen trainiert.
Das abwechslungsreiche Training setzt ständig neue Impulse und wird garantiert nicht langweilig.
Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Telefon 0157 86143191
oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de
31. Mai Kräuterwanderung von 10 bis 12 Uhr
Treffpunkt : ist der Parkplatz am „vevio“ (ehemals CFK) in Spiesen.
Die Teilnehmer erfahren allerhand Interessantes über Kräuter am Wegesrand,
denen viel zu oft zu wenig Beachtung geschenkt wird.
Die Wegstrecke beträgt 2 km und verläuft auch wenige Meter abseits der Wege auf dem Feld
unter der sachkundigen Führung von Marie Spettel
Mitglieder des Kneipp-Vereins Spiesen nehmen kostenlos teil, Nichtmitglieder zahlen 10 Euro.
Anmeldung und Auskünfte unter Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Juli
Kostenloses Outdoor-Ferienprogramm
mittwochs von 19 bis 20 Uhr
rund um die Sporthalle Langdell in Spiesen
weitere Informationen folgen
September
12.Sept. – 18. Sept. Fastenwandern
Möchtest Du Dein Immunsystem stärken und Dich rundum wohlfühlen?
✨ Entgiftung – Befreie Deinen Körper von Ballast
✨ Regeneration – Schenke Deinen Zellen neue Energie
✨ Ganzheitliches Wohlbefinden – Spüre innere Ruhe und Leichtigkeit
Bei Fragen stehe ich Dir gerne telefonisch zur Verfügung: (0 68 21) 9 72 83 65 oder per Mail kerstin.wohnig@kneipp-verein-spiesen.de.
