Hier finden Sie unsere zusätzlichen Veranstaltungen oder
neu beginnenden Kurse:

null

Neuer Kurs

Kinder Turnen
von 4 – 6 Jahre

 

Montag von
16:00 bis 17:00 Uhr

Dienstags von
16:00 bis 17:00 Uhr

Donnerstags von
17:00 bis 18:00 Uhr

Hatha Yoga

Präsenz-Kurse

zum Wildbertsstock

Montags 09:00 – 10:00 Uhr
Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Montags 19:15 – 20:15 Uhr
Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr
Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr

***

Online-Kurse

Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr
Mittwochs 19:30 – 20:30 Uhr

Hatha Yoga Flow

Freitags 18:00 – 19:00 Uhr

Yoga trifft Muskellängentraining

Montags 19:00 – 20:00 Uhr

BreathWalk®

Yoga BreathWalk®

***

– wöchentlicher fortlaufender Kurs – 

Samstags von 10.30 bis 12.00 Uhr

null

Nordic Walking

***

– wöchentlicher fortlaufender Kurs – 

Samstags
13.00 bis 14.30 Uhr

null

Klangreisen, Klangmeditationen

jeden letzten Freitag im Monat

18:00 bis 19:00

null

Mamis in Bewegung

***

– wöchentlicher fortlaufender Kurs – 

Dienstags
10.30 bis 11.30 Uhr

Rückenfit

***

Donnerstag

– Online –

von 18:00 – 19:00 Uhr

BodyShaping

***

Die ersten Schritte zur Traumfigur!

***

Donnerstags

18:00 – 19:00 Uhr

Großenbruchhalle

 

*** Power-dich-aus ***

KAPOW®, POUND® und mehr

***

Online-Kurs

Mittwoch

18:00 – 19:00 Uhr

null

Zumba

***

jeden Dienstag

von 18:00 – 19:00 Uhr

in der in der Großenbruchhalle in Elversberg

null

Babys in Bewegung
von 6 – 18 Monate

***

Eltern–Kind Turnen
von 1 – 3 Jahre

***

Kinder Turnen
von 4 – 6 Jahre

Spiel, Spaß und Sport
für unsere Kleinen

null

Line Dance

***

unsere Line-Dance-Kurse
Dienstags von

17:00 bis 18:00 Uhr
18:00 bis 19:00 Uhr
19:00 bis 20:00 Uhr

folgende Online-Kurse finden weiterhin durchgehend statt!

Montag
19.00 – 20.00 Uhr              Yoga trifft Muskellängentraining                  Sarah Bayer

 

Dienstag
19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                     Ute Born-Hort

 

Mittwoch
17.45 – 18.45 Uhr              Power dich aus                                               Christine Pejic-Berrard

19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                     Martina Hege-Frenzel

 

Donnerstags
18.00 – 19.00 Uhr              Rückenfit                                                         Celine Engler

 

Freitag
18.00 – 19.00 Uhr              Beckenbodentraining                                     Sarah Bayer

Babys in Bewegung  –  für Babys von 3 – 18 Monaten – fortlaufender Kurs –
Dienstags    von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 10:30 bis 12:00 Uhr
Freitag          von 09:30 bis 11:00 Uhr
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Weitere Informationen »

Grashüpfer  –  Turngruppe für Minis von 1-2 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr

Ort: Turnhalle Langdell,  66583 Spiesen-Elversberg
Weitere Informationen »

Eltern – Kind Turnen,  Laufalter bis 4 Jahre– fortlaufender Kurs –
Dienstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Donnerstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Freitag von 15:00 bis 16:00 Uhr und 16:00 bis 17:00 Uhr
Freitag von 17:00 -18:00 Uhr
Ort:Mittelbergschule Turnhalle 66583 Spiesen -Elversberg
Weitere Informationen »

Kinderturnen –  Turngruppe für Kinder von 4-6 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Dienstags von 16:45 bis 17:45 Uhr
Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Mittelbergschulturnhalle  66583 Spiesen -Elversberg
Weitere Informationen »

Mädchen–Turn- und Spielstunde  —  fortlaufender Kurs – ,
Montags  16:30-18:00 Uhr
Ort: Mittelbergschulturnhalle  66583 Spiesen -Elversberg
Weitere Informationen »

Buggy Workout – freitags  von  9:00 bis 10:00 Uhr
Ort: rund um Spiesen ——-  Auskunft und Anmeldung  –   celine.goeddel@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen »

 25. April 2025     — Klangreise, Klangmeditationen mit dem Thema  „Frühlingserwachen“  —-  von 18:00 bis 19:00 Uhr

Ort : in den Räumlichkeiten Hauptstraße 261 in Spiesen – Elversberg 

Anmeldung unter Telefon 06821 -9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Weitere Informationen

 28. April 2025     —-Yogakurs am Morgen  —-    von 10:15-11:15 Uhr

die Leitung hat Jutta Robert-Jakob

Anmeldung unter Telefon 06821 -9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Weitere Informationen

 30. April 2025     —-Pilates —-     Mittwochs  von 10:30 und 11:30 Uhr

Ort:  in den Räumlichkeiten Hauptstraße 261

Pilates ist ein sanftes, systematisches Ganzkörpertraining, das auf Kraftausdauer, Beweglichkeit und Konzentration setzt. Durch bewusst ausgeführte Bewegungen, durch eine gezielte Anspannung, Entspannung und Dehnung der Muskeln sowie durch ständige Wiederholungen wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Mit jeder Übung wird die Körpermitte aktiviert. Stütz- und Rumpfmuskulatur sowie Beckenbodenmuskulatur profitieren von den Übungen.

 

Anmeldung unter Telefon 06821 -9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Weitere Informationen

04. Mai  2025   Eröffnung der Spiesener Kneipp-Saison              Wanderung mit Kneippschen Wasseranwendungen und vielen Leckereien

Treffpunkt ist um 10.00 Uhr am Reitstall in der Hauptstraße (in Richtung St. Ingbert) in 66583 Spiesen-Elversberg.
Alle Mitglieder und Freunde des Kneipp-Vereins Spiesen sind eingeladen, bei einer gemeinsamen Wanderung interessante Informationen
über die Kneippschen Wasseranwendungen zu erfahren und das empfohlene Wassertreten und Armbaden selbst auszuprobieren.
Die Wanderung führt über den Forstbrunnen, wo es Maibowle und Laugenteilchen gibt, weiter durch das Rötgestal zum Spiesener Kneippbecken,
wo die Wanderer sich bei Sekt und kleinen Köstlichkeiten stärken können.

Anmeldung unter Telefon 06821 -9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Weitere Informationen

06.Mai 2025     —- „Hatha Yoga Kurs   ONLINE  dienstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr 

Ort: online via Zoom

Gezielte Übungen wirken Muskelverkürzungen entgegen, die durch die alltäglichen Gegebenheiten wie beispielsweise das lange Sitzen am Schreibtisch entstehen. Die Muskulatur wird auf Länge gebracht und die positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper werden spürbar.
Ein wichtiger Punkt wird auch die genaue Betrachtung der Füße sein. Diese haben eine tragende und stabilisierende Funktion auf den Körper und sind der Beginn der Muskelketten, die den Körper durchziehen.
Anmeldung unter Telefon 06821 -9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Weitere Informationen

07.Mai 2025     —- „Hatha Yoga Kurs   ONLINE  mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr 

Ort: online via Zoom

Gezielte Übungen wirken Muskelverkürzungen entgegen, die durch die alltäglichen Gegebenheiten wie beispielsweise das lange Sitzen am Schreibtisch entstehen. Die Muskulatur wird auf Länge gebracht und die positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper werden spürbar.
Ein wichtiger Punkt wird auch die genaue Betrachtung der Füße sein. Diese haben eine tragende und stabilisierende Funktion auf den Körper und sind der Beginn der Muskelketten, die den Körper durchziehen.
Anmeldung unter Telefon 06821 -9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Weitere Informationen

12.Mai 2025     —- „Yoga trifft Muskellängentraining“   ONLINE  montags um 19.00 Uhr

Ort: online via Zoom

Gezielte Übungen wirken Muskelverkürzungen entgegen, die durch die alltäglichen Gegebenheiten wie beispielsweise das lange Sitzen am Schreibtisch entstehen. Die Muskulatur wird auf Länge gebracht und die positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper werden spürbar.
Ein wichtiger Punkt wird auch die genaue Betrachtung der Füße sein. Diese haben eine tragende und stabilisierende Funktion auf den Körper und sind der Beginn der Muskelketten, die den Körper durchziehen.
Die Kosten betragen 25 Euro für Mitglieder und 40 Euro für Nichtmitglieder.
Anmeldung unter Telefon 06821 -9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Weitere Informationen

13.Mai 2025     —- Babys in Bewegung– mit allen Sinnen                 dienstags von 9 Uhr bis 10:30
Für Babys von drei bis sechs Monaten

Ort:  in den Räumlichkeiten Hauptstraße 261 in Spiesen

 In dem Kurs krabbeln die Kleinen von drei bis sechs Monaten und greifen neugierig nach buntem Spielzeug. Mit Bällen, Tüchern, schiefen Ebenen, Spiegeln und allerhand anderen Spielsachen wird der bereits früh ausgeprägte Bewegungsdrang der Kleinen optimal weiterentwickelt. Spielerisch kommen die Kinder in Kontakt und können so voneinander lernen
Anmeldung unter Telefon 06821 -9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Weitere Informationen

15.Mai 2025     —- Stretch, Mobilisation  und Kräftigung  —         donnerstags von 19 Uhr bis 20 Uhr
(5 Termine: 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06.)

Ort: Turnhalle Mittelbergschule, Spiesen

Leitung: Christine Pejić-Berrard(Strechting-Instructor,
Trainerin B- und C-Lizenz)
Auskünfte und Anmeldung:
Christine Pejić-Berrard, Mobil: 0157 86143191
oder: christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de
Kosten (5-er Kurs): Mitglieder 15,00 €; Nichtmitglieder 22,50 €
Anmeldung ist erforderlich!

Weitere Informationen

17.Mai 2025    Let’s Dance – Tanzkurs für Anfänger und Fortgeschrittene  —-  von 17 bis 19:30 Uhr

Tanzbegeisterte können zu unterhaltsamer Musik Latein- und Standardtänze erlernen, fortgeschrittene Tänzer frischen ihr Können auf.

Tanzen ist ein geselliger Sport, bringt gute Laune und trainiert Herz und Kreislauf und kräftigt Muskulatur und Gelenke.

Der Kurs wird vom Tanzlehrerpaar Ursula und Erik Becker geleitet

Auskünfte und Anmeldung bei Ursula Becker, Tel. 0157 73163917.

18.Mai 2025    Tageswanderung „Vogesenblick“
Kurzinfo:

Wanderung   „Vogesenblick“ siehe Flyer.

Termin: Sonntag, 18.05.25.

Treffpunkt: 10:00 Uhr; Wanderparkplatz beim „Camping Walsheim“, Heuweg 3, 66453 Gersheim.

Strecke: ca. 12,3 km inklusive 184 Höhenmetern.

Schwierigkeit: mittelschwer.

Gehzeit: ca. 3 1/4 Stunden.

weitere Informationen

13. – 19. September .2025    Fastenwandern  mit Kerstin Wohnig

Folgenden Fastentermin könnt Ihr euch vormerken:
  • Fastenwandern 2025: 13.09.2025 – 19.09.2025
Wenn Ihr Fragen habt, könnt ihr gerne Kerstin Wohnig kontaktieren per Tel.: (0 68 21) 9 72 83 65 oder per Mail kerstin.wohnig@kneipp-verein-spiesen.de

 – Vorschau auf unsere Reisen in 2025 –

27. April. – 1. Mai 2025-    Städtereise  EDINBURGH AKTIV

Weitere Informationen

24.-25.Mai

Eskapade Eifelgold

Weitere Informationen

30. Mai – 07. Juni 2025 –  WANDERN und SIGHTSEEING in CORNWALL
KLEINGRUPPEN-Reise ins LAND DER ROSAMUNDE-PILCHER-FILME
Weitere Informationen

21. Juni-  22.Juni   

Wochenendreise in den Taunus

 Erstes Ziel ist das malerische Idstein mit seinen über 200 Fachwerkhäusern und dem beeindruckenden Hexenturm. Weiter geht es nach Bad Homburg vor der Höhe, wo Schloss, Schlosspark und der historische Kurpark zum Verweilen und Staunen einladen. Am Abend erfolgt die Ankunft im Hotel in Bad Soden – ein traditionsreicher Kurort mit romantischem Flair und geschichtsträchtigen Sehenswürdigkeiten.

Der Sonntag beginnt mit einem ausgiebigen Frühstück, gefolgt von einem Besuch im Freilichtmuseum Hessenpark. Auf 65 Hektar erleben die Teilnehmenden eine Zeitreise durch 400 Jahre hessische Geschichte. Nach einem kulinarischen Abstecher zum Schloss Rettershof in Kelkheim mit gemütlicher Einkehr rundet der Besuch des eindrucksvollen Bahai-Tempels bei Hofheim am Taunus die Reise ab.

Ein kulturell reiches Wochenende inmitten herrlicher Natur erwartet die Teilnehmer – ideal für alle, die Erholung mit Entdeckung verbinden möchten.

Anmeldung: Kneipp-Verein-Spiesen e.V., Telefon: 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen

03. Okt.- 05.Okt. 2025 – 

Metz- Nancy -Bar le Duc
Weitere Informationen

Audio – Entspannungsübungen   ==>

Videos – Qi Gong Übungen   ==>

Videos über Wasseranwendungen, die das Immunsystems stärken ==>