Hier finden Sie unsere zusätzlichen Veranstaltungen oder
neu beginnenden Kurse:

folgende Online-Kurse finden weiterhin durchgehend statt!

Montag
18.30 – 19.30 Uhr              Yoga trifft Muskellängentraining                  Sarah Bayer

Dienstag
19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                     Ute Born-Hort

Mittwoch
17.45 – 18.45 Uhr              Power dich aus                                               Christine Pejic-Berrard

19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                     Martina Hege-Frenzel

Freitag
18.00 – 19.00 Uhr              Beckenbodentraining                                     Sarah Bayer

Babys in Bewegung  –  für Babys von 3 – 18 Monaten – fortlaufender Kurs –
Dienstags    von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 10:30 bis 12:00 Uhr
Freitag          von 09:30 bis 11:00 Uhr
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
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Grashüpfer  –  Turngruppe für Minis von 1-2 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr
Donnerstags von 15:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell,  66583 Spiesen-Elversberg
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Eltern – Kind Turnen,  Kinder von 1 bis 3 Jahren – fortlaufender Kurs –
Dienstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr
Donnerstag von 15:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 15:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 16:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Großenbruchhalle Elversberg , Im Großenbruch  66583 Spiesen -Elversberg
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Kinderturnen –  Turngruppe für Kinder von 4-6 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Montags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Dienstags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Großenbruchhalle Elversberg , Im Großenbruch  66583 Spiesen -Elversberg
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Buggy Workout – freitags  von  9:00 bis 10:00 Uhr
Ort: rund um Spiesen ——-  Auskunft und Anmeldung  –   celine.goeddel@kneipp-verein-spiesen.de
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***Kostenlos*** – – „Yoga auf dem Stuhl“    ***Kostenlos*** – Fortlaufender Kurs – Montags von 16:45 bis 17:45 Uhr
In Kooperation mit dem DRK-Landesverband Saarland und dem AWO-Projekt „Gesund Altern und Pflegen im Quartier“.
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Auskunft und Anmeldung: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

***Kostenlos*** – – „Bewegung und Begegnung“  – –  ***Kostenlos*** – Donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Spaziergänge mit Bewegungsübungen für die Sinne.
Ort: Wanderparkplatz zwischen Spiesen und St. Ingbert
Auskunft und Anmeldung: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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14. Sep. 2024     Let’s Dance – Tanzkurs für Anfänger und Fortgeschrittene  –  von 17 bis 19:30 Uhr
Treffpunkt: Katholischen Pfarrheim in Spiesen
Der Kurs wird vom Tanzlehrerpaar Ursula und Erik Becker geleitet

Auskünfte und Anmeldung bei Ursula Becker, Tel. 0157 73163917.
weitere Informationen

17. Sept.  2024 – – Qi Gong  – neuer Kurs – von 17:30 bis 18:30 Uhr
Ort: Kath. Pfarrsaal, Heinitzstraße 1, 66583 Spiesen-Elversberg

19. Sept. 2024 – – Stretch, Mobilisation  und Kräftigung

fünfteilige Kursreihe   donnerstags  19 bis 20 Uhr

19.09., 10.10. 7.11.,21.11 und 5.12.2024

Nach einem Aufwärmprogramm werden sämtliche
Gelenke mobilisiert und alle Muskeln gekräftigt
und gedehnt.
Den Abschluss bildet eine kleine Entspannungseinheit

Ort:: Großenbruchhalle in Elversberg

Infos und Anmeldung bei Christine Pejić-Berrard
Mobil: 0157 86143191 oder
christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de
Anmeldung ist erforderlich.

25.Sept. 2024 – – Online-Hatha-Yogakurs    19 bis 20 Uhr
Hatha Yoga mit Martina
Ort:  online via Zoom       

Auskünfte und Anmeldung unter Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.
Weitere Informationen

26.Sept. 2024 – –Fit in die zweite Lebenshälfte – 60 plus  donnerstags von 16 bis 17 Uhr  

Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Körperhaltung und Körperbeherrschung durch Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen. Koordination und Reaktion werden geschult und die Ausdauer trainiert.

unter der Leitung von Petra Dörrenbecher

Ort:  Großenbruchhalle in Elversberg

Infos und Anmeldung beim Kneipp-Verein Spiesen, Telefon 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.

01. Okt. 2024 – – Gedächtnistraining „Gymnastik für die grauen Zellen“ – 5 Termine –  von 10:00 bis 11:00 Uhr
*** kostenlos ***
Ort: Gewerbepark 5,  66583 Spiesen
Informationen und Anmeldung bei Beate Tambue, Tel. 06821 9729167 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.
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02. Okt. 2024  – –„Power-dich-aus“- Kurs online  mittwochs von 17:45 bis 18:45 Uhr

Ort:  ONLINE

Fit werden, Kondition aufbauen – und dabei noch Spaß haben. Zum Beispiel bei „KAPOW® Fitness“, das Functional Moves, Toning und einfache Dance-Aerobic zu bekannten Bewegungen vereint. Außerdem gibt es schweißtreibendes Intervalltraining, das die Problemzonen zum Schmelzen bringt, oder eine gezielte Bauch-Beine-Po-Einheit.

Infos und Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Telefon 0157 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de.

Weitere Informationen

12.-16.Okt.2024    – —  Scheinfasten —
 Infoabend: 07.10.2024, 
um 19.00 Uhr
Ort:   Elektro Reiss, Am Zankwald 12, 66583 Spiesen          Anmeldung erforderlich
Weitere Informationen »

13. Okt. 2024   Wanderung   „St. Ingbert meets Ensheimer Gelösch

Treffpunkt: 10:00 Uhr; Mitfahrerparkplatz Sengscheid am Ortseingang von St. Ingbert-Sengscheid auf der linken Seite. Koordinaten: 49.25773871508533, 7.103957369222758

Strecke: ca. 11 km inklusive 250 Höhenmetern.

Schwierigkeit: mittelschwer.

Gehzeit: ca. 3 3/4 Stunden.

Bei Interesse an einer Teilnahme meldet Euch bitte rechtzeitig unter beate.bucher@kneipp-verein-spiesen.de an.
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  19.-25.Okt.2024      —  Fasten —
 Infoabend: 09.10.2024, 
um 19.00 Uhr
Ort:   Elektro Reiss, Am Zankwald 12, 66583 Spiesen          Anmeldung erforderlich
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  19.-25.Okt. 2024      —  Online Fasten  —
 Infoabend: 10.10.2024, 
um 20:00 Uhr   Online
Ort:   Online        Anmeldung erforderlich
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20. Okt. 2024  – –„Tanzen im Sitzen – die Lebensfreude tanzt mit      ** Workshop **

 kostenlos für Vereinsmitglieder    15.00 bis 16.30 Uhr 

Ort:   Katholischen Pfarrheim, Pastor-Kollmann-Straße 2 in Spiesen 

Bei diesem Workshop erlebt man ein Tanzgefühl, bei dem der ganze Körper mitmacht. Getanzt wird zu abwechslungsreicher Musik wie Rock’n’Roll, Blues oder auch Walzer – und das alles im Sitzen. Dabei wird auch die Konzentration und Koordination trainiert.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt, das Alter spielt keine Rolle. Im Vordergrund steht ein fröhlicher Nachmittag in geselliger Runde.

Vereinsmitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 5 Euro.

25. Okt. 2024 – –  Klangreise, Klangmeditationen – Wanderung durch einen Herbstwald – von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
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26. Okt.  2024  Herbstliches Wanderwochenende „Die Vielfalt der Pfalz zur Keschdezeit“ 

Busfahrt zur Villa Ludwigshöhe bei Edenkoben. Von dort aus geht es mit der Sesselbahn hinauf zur um 1200 n. Chr. erbauten Rietburg.

Die erste Wanderung führt durch den malerischen Kastanienwald, wo einst König Ludwig wandelte. Zurück an der Villa Ludwigshöhe spazieren die Teilnehmer auf einem der beliebtesten Wege der Pfalz hinunter nach Rhodt unter Riedburg, das für den ältesten Weinberg der Welt berühmt ist. Hier besteht die Möglichkeit, die Vinothek der Winzergenossenschaft zu besuchen, Wein zu probieren und zu kaufen.

Die Fahrt geht am frühen Abend weiter in den schönen Wasgau nach Hauenstein. Zum Abschluss des Tages gibt es noch ein leckeres Flammkuchen-Buffet.

Der Sonntag beginnt mit einer Wanderung im Biosphärenreservat Pfälzerwald/Nordvogesen. Auf dem „Pfälzer Keschdeweg“ und der „Geierstein-Tour“ erleben die Teilnehmer atemberaubende Natur.

Ein weiterer Höhepunkt der Reise führt jenseits der deutsch-französischen Grenze nach Wissembourg im Elsass.

Auskunft und Anmeldung: Kneipp-Verein-Spiesen e. V. Telefon: 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen

02. – 03. Nov. 2024 – – Entspannungswochenende für Körper, Geist und Seele  – Workshop –  von Samstag, 10.00 bis Sonntag, 13.00 Uhr
Ort:  Seehotel Losheim
Weitere Informationen »

06. Nov. 2023 – – Neuer Pilates Kurs –  Mittwochs,  von  10:30 und 11:30 Uhr
Ort:  Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Mitzubringen sind eine rutschfeste Matte und ein Handtuch.

Anmeldung unter Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.
Weitere Informationen

12. Nov.. 2024 – – Gedächtnistraining „Gymnastik für die grauen Zellen“ –  von 10:00 bis 11:00 Uhr

Unser Gedächtnis ermöglicht uns, Informationen zu behalten, zu bewerten und wieder abzurufen. Dieser immense Speicher ist sowohl zerbrechlich als auch kostbar: Die Gedächtnisleistung kann in jedem Lebensalter durch geeignete Übungen erhalten, verbessert oder wiederhergestellt werden. Die Teilnehmer erfahren, wie Konzentration, Merk- und Ausdrucksfähigkeit sowie treffende Formulierungen mit abwechslungsreichen Übungen und Spielen ohne Leistungsdruck trainiert werden können. Es geht nicht um Wissen, sondern um Freude am Erfahrungsaustausch und die Erkenntnis, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Bei diesem Gehirnjogging mit Ratespielen, Wortfindungsübungen und Methoden zur Verbesserung der Merkfähigkeit soll der Spaß im Vordergrund stehen.

Ort: Gewerbepark 5,  66583 Spiesen
Informationen und Anmeldung bei Beate Tambue, Tel. 06821 9729167 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.
Weitere Informationen »

13. Nov. 2024 – – Mach mit bleib fit – Fitness und Gesundheit auch für Männer – von 18:00-19:00 Uhr 
Ort:    Großenbruch Halle in Spiesen-Elversberg   

Infos und Anmeldung unter Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen

  16.-22.Nov.2024    —  Fasten   —
 Infoabend: 06.11.2024, 
um 19.00 Uhr
Ort:   Elektro Reiss, Am Zankwald 12, 66583 Spiesen          Anmeldung erforderlich
Weitere Informationen »

15. Nov. 2024 – –     “Gesunde Kinder, glücke Kinder “    Ein Vortrag zur Kindergesundheit    1800-20:30 Uhr

Ort:   Räumlichkeiten in der Hauptstr. 261         66583 Spiesen-Elversberg

07. Dez. 2024 – – Besuch des St. Wendeler Weihnachtsmarktes
Weitere Informationen  folgen

Vorschau auf 2025

IM BLÜTENRAUSCH:
DER PFÄLZER MANDELPFAD – EIN AUGENSCHMAUS
15.-16. März 2025

Weitere Informationen

Vorschau auf 2025

13. – 19. September .2025    Fastenwandern

Informationen folgen

Audio – Entspannungsübungen   ==>

Videos – Qi Gong Übungen   ==>

Videos über Wasseranwendungen, die das Immunsystems stärken ==>