Hier finden Sie unsere zusätzlichen Veranstaltungen oder
neu beginnenden Kurse:

folgende Online-Kurse finden weiterhin durchgehend statt!

Montag
19.00 – 20.00 Uhr              Yin-Yoga                                                              Heidrun Woll

                                            (Bewegt entspannen, entspannt bewegen)

 

Dienstag
19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                         Ute Born-Hort

 

Mittwoch
17.45 – 18.45 Uhr              Power dich aus                                                   Christine Pejic-Berrard

19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                         Martina Hege-Frenzel

 

Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr              Rückenfit                                                              Josepha Jansen-Winkeln

19.15 – 20.15 Uhr              Faszientraining                                                    Josepha Jansen-Winkeln

Babys in Bewegung  –  für Babys von 3 – 18 Monaten – fortlaufender Kurs –
Dienstags    von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 10:30 bis 12:00 Uhr
Freitag          von 09:30 bis 11:00 Uhr
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
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Grashüpfer  –  Turngruppe für Minis von 1-2 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr
Donnerstags von 15:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell,  66583 Spiesen-Elversberg
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Eltern – Kind Turnen,  Kinder von 1 bis 3 Jahren – fortlaufender Kurs –
Dienstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr
Donnerstag von 15:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 15:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 16:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Großenbruchhalle Elversberg , Im Großenbruch  66583 Spiesen -Elversberg
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Kinderturnen –  Turngruppe für Kinder von 4-6 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Montags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Dienstags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Großenbruchhalle Elversberg , Im Großenbruch  66583 Spiesen -Elversberg
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Buggy Workout – freitags  von  9:00 bis 10:00 Uhr
Ort: rund um Spiesen ——-  Auskunft und Anmeldung  –   celine.goeddel@kneipp-verein-spiesen.de
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***Kostenlos*** – – „Yoga auf dem Stuhl“    ***Kostenlos*** – Fortlaufender Kurs – Montags von 16:45 bis 17:45 Uhr
In Kooperation mit dem DRK-Landesverband Saarland und dem AWO-Projekt „Gesund Altern und Pflegen im Quartier“.
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Auskunft und Anmeldung: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

***Kostenlos*** – – „Bewegung und Begegnung“  – –  ***Kostenlos***Donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Spaziergänge mit Bewegungsübungen für die Sinne.
Ort: Wanderparkplatz zwischen Spiesen und St. Ingbert
Auskunft und Anmeldung: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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08. April 2024 – –Spiel- und Turnstunde für Mädchen von sechs bis zehn Jahren  –  von 16.30 bis 18 Uhr
Ort: Großenbruchhalle in Elversberg  66583 Spiesen-Elversberg

Die Turn-Spielstunde ermöglicht den Mädchen das altersgerechte Erlernen von verschiedenen Turnelementen. Ergänzt werden die Turnübungen um Kraft- und Beweglichkeitsübungen, aber auch Tanz und Spiele kommen nicht zu kurz.

Die Leitung hat Sandra Roncoroni, die auch die Anmeldungen entgegennimmt: Telefon 0175 8614309 oder sandra.roncoroni@kneipp-verein-spiesen.de

09.April 2024 – – Yogakurs online    19 bis 20 Uhr
Hatha Yoga mit Ute Born-Hort
Ort:  online via Zoom       

Auskünfte und Anmeldung unter Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.
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10. April  2024 – – Power-dich-aus-Kurs    17:45 bis 18:45 Uhr
Ort:   online über ZOOM
Anmeldung: Christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de  oder  0157 86143191
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11. April 2024 – – Fit in die zweite Lebenshälfte – 60 plus  donnerstags von 16 bis 17 Uhr
Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Körperhaltung und Körperbeherrschung durch Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen. Koordination und Reaktion werden geschult und die Ausdauer trainiert.
Ort:  Großenbruchhalle in Elversberg . 66583 Spiesen-Elversberg
Infos und Anmeldung bei Christine Schmidt, Tel. 06821 72925 oder C.Schmidt58@t-online.de.

16. April  2024 – – Qi Gong  – neuer Kurs – von 17:30 bis 18:30 Uhr
Ort: Kath. Pfarrsaal, Heinitzstraße 1, 66583 Spiesen-Elversberg

Die Kosten betragen für 10 Stunden Mitglieder 25 Euro und Nichtmitglieder 40 Euro.
Anmeldung und weitere Auskünfte Kneipp-Verein Spiesen, Telefon 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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20. April  2024 – – Unsere Einheimischen Wildtiere! Wann ist ein Tier in Not                                                                                                               Kostenloser Workshop/ Vortrag  für Kinder ab 6 Jahren   von 10:00 bis ca. 11:30
Ort: Treffpunkt :  Kath. Pfarrheim Spiesen

Das Team der Wildtierauffangstation, die zum SaarForst Landesbetrieb gehört, will Kinder dafür sensibilisieren, genau hinzuschauen, ob ein Wildtier wirklich in Not ist
wir freuen uns auf jedes Kind, das Interesse daran hat , mehr über unsere einheimischen Wildtiere zu erfahren.
Anmeldung bei Ute Born-Hort, Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de(Anmeldung erbeten).

20. April 2024 – –  Yoga trifft Muskellängentraining – – Workshop – –  von 15 bis 16:30
Gezielte Übungen wirken den Verkürzungen entgegen, die durch die alltäglichen Gegebenheiten wie beispielsweise das lange Sitzen am Schreibtisch entstehen. Die Muskulatur wird auf Länge gebracht und die positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper werden spürbar.
Ein wichtiger Punkt wird auch die genaue Betrachtung der Füße sein. Diese haben eine tragende und stabilisierende Funktion auf den Körper und sind der Beginn der Muskelketten, die den Körper durchziehen.
Im Anschluss an die Einführung ins Muskellängentraining findet eine Yogastunde mit klassischen Yogahaltungen in Kombination mit Muskellängentraining statt.
Die Kosten betragen für Mitglieder 7,50 Euro und Nichtmitglieder 15 Euro.
Ort:
in den Räumlichkeiten Hauptstraße 261 in Spiesen.
Anmeldung:  Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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21. April 2024    Wanderung   „Gräfinthaler Klosterpfad
Treffpunkt: 10:00 Uhr Wanderparkplatz in Gräfinthal, 66399 Mandelbachtal
Strecke: ca. 11,28 km
Schwierigkeit: mittel, teils steile Anstiege
Gehzeit: ca. 3 Stunden
Anmeldung:
Bei Interesse an einer Teilnahme meldet Euch bitte rechtzeitig unter beate.bucher@kneipp-verein-spiesen.de an.
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29. April 2024 – –  Yoga trifft Muskellängentraining – – NEUER fortlaufender online Kurs – –  von 18:30 bis 19:30
Gezielte Übungen wirken den Verkürzungen entgegen, die durch die alltäglichen Gegebenheiten wie beispielsweise das lange Sitzen am Schreibtisch entstehen. Die Muskulatur wird auf Länge gebracht und die positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper werden spürbar. Ein wichtiger Punkt wird auch die genaue Betrachtung der Füße sein. Diese haben eine tragende und stabilisierende Funktion auf den Körper und sind der Beginn der Muskelketten, die den Körper durchziehen.
Ort: online via Zoom
Anmeldung:  Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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30. April  2024 – – Gedächtnistraining „Gymnastik für die grauen Zellen“ – neuer fortlaufender Kurs –  von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: Gewerbepark 5, Spiesen

Informationen und Anmeldung bei Beate Tambue, Tel. 06821 9729167 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.
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05.  Mai 2024 – –Eröffnung der Spiesener Kneipp-Saison
Ort: Treffpunkt ist um 10 Uhr am Reitstall, Hauptstraße (Richtung St. Ingbert) in Spiesen-Elversberg.

Die Wanderung führt über den Forstbrunnen, wo es Maibowle und Laugenteilchen gibt, weiter durch das Rötgestal zum Spiesener Kneippbecken, wo die Wanderer sich bei Sekt und kleinen Köstlichkeiten stärken können.

07.  Mai 2024 – – Sport für JederMANN! – NEUER fortlaufender Kurs –  von 20:00 bis 21:00 Uhr
Ort:
Sporthalle Langdell,  66583 Spiesen-Elversberg
Fitness-Kurs speziell für Männer

Infos und Anmeldung: Simone Richter, Telefon 06894 9903655, mailansimonerichter(a)googlemail.com
Weitere Informationen

18.Mai 2024    Kräuterwanderung  10 bis 12 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz des CFK in Spiesen.

Die Teilnehmer erfahren allerhand Interessantes über Kräuter am Wegesrand, denen wir viel zu oft zu wenig Beachtung schenken.

Die Wegstrecke beträgt 2 km und verläuft auch wenige Meter abseits der Wege auf dem Feld. Mitglieder zahlen 5 Euro, Nichtmitglieder 10 Euro.

Anmeldung und Auskünfte: Marie-Luise Spettel, Tel. 015734873674, marieluisespettel@web.de oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

05. Juni 2024 – –Informationsabend    Vitalkur – Reset für Körper und Geist     18 Uhr 

Ort: Katholischen Pfarrheim Spiesen 

Im heutigen Alltag fehlt oft die Zeit, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Man greift zu industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln, isst zu viel Zucker und die Menge an tierischen Produkten ist meist zu hoch. Die Folgen, wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Migräne und eine Fettleber stehen oft im Zusammenhang mit einer überlasteten Verdauung.

Um dem entgegenzuwirken bietet der Kneipp-Verein Spiesen im Juni eine zweiwöchige Vitalkur unterstützt durch Kneipp Anwendungen und den Ernährungsprinzipien von Dr. Johanna Budwig an.

 Die Vitalkur ist vom 15. bis 28. Juni geplant und wird wöchentlich jeweils am Mittwochabend begleitet.

Anmeldung ist erforderlich bei Marie Heidenfelder unter marie.heidenfelder@kneipp-verein-spiesen.de. Fragen gerne telefonisch unter 01525 7155267 ab 18 Uhr.

Weitere Informationen

08. Juni 2024 – – kreAKTIVkids – Workshop am 08. Juni von 9 bis 11 Uhr – exklusive, kunterbunte Baumwollstofftaschen-Kollektion

Du bist zwischen 6 und 10 Jahren alt und möchtest auch einer unserer kreAKTIVkids- Modedesigner sein?

Dann melde dich jetzt zu unserem Workshop an und sei Teil unseres Projektes.

Weitere Informationen

15.-28. Juni 2024 – –   Vitalkur – Reset für Körper und Geist  

Ort: Katholischen Pfarrheim Spiesen 

Im heutigen Alltag fehlt oft die Zeit, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Man greift zu industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln, isst zu viel Zucker und die Menge an tierischen Produkten ist meist zu hoch. Die Folgen, wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Migräne und eine Fettleber stehen oft im Zusammenhang mit einer überlasteten Verdauung.

Um dem entgegenzuwirken bietet der Kneipp-Verein Spiesen im Juni eine zweiwöchige Vitalkur unterstützt durch Kneipp Anwendungen und den Ernährungsprinzipien von Dr. Johanna Budwig an.

Die Kosten für den Informationsabend betragen 5 €, für die Vitalkur 35 € für Mitglieder und 45 € für Nichtmitglieder. Die Kosten der Vorbesprechung werden bei Anmeldung angerechnet. Interessenten sollten an der Vorbesprechung teilgenommen haben, da dort wichtige Informationen zum Ablauf der Kur mitgeteilt werden.

Anmeldung ist erforderlich bei Marie Heidenfelder unter marie.heidenfelder@kneipp-verein-spiesen.de. Fragen gerne telefonisch unter 01525 7155267 ab 18 Uhr.

Weitere Informationen

 14.09. – 20.09.2024 – –Fastenwanderung – – 
Ort: Schwimmer-Treff Friedrichsthal   Schwimmbadstraße 1,    66299 Friedrichsthal

Um rechtzeitige Anmeldung, bis spätestens 26.04.2024, wird gebeten, da das Vereinshaus verbindlich gebucht werden muss.
Wenn Ihr Fragen habt, könnt Ihr mich gerne kontaktieren und Tel.: (0 68 21) 9 72 83 65 oder per Mail kerstin.wohnig@kneipp-verein-spiesen.de.

02. – 03. Nov. 2024 – – Entspannungswochenende für Körper, Geist und Seele  – Workshop –  von Samstag, 10.00 bis Sonntag, 13.00 Uhr
Ort: 
 Seehotel Losheim
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Wanderungen in 2024

April 21.04.2024   BeateGräfinthaler Klosterpfad
Mai05.05.2024   PetraEröffnung der Kneipp-Saison
Juni02.06.2024   Beate
Juli06.07.2024   PetraWanderung durch das Ruhbachtal
August04.08.2024   Beate
September08.09.2024   Beate
Oktober06.10.2023   Ute + MichaelWanderung der Achtsamkeit
13.10.2023   Beate
November03.11.2024   PetraNachtwanderung
30.11.2024   PetraGlühweinwanderung
Dezember            spontanSchneewanderung

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VORSCHAU
AUSFLÜGE 2024

– KLEINE ESKAPADEN – MINI-URLAUB /STÄDTEREISEN – WANDERURLAUB

weitere Informationen

Spendenaktion Sparkasse Neunkirchen
Meine Helden „Gemeinsam nachhaltig“

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