Hier finden Sie unsere zusätzlichen Veranstaltungen oder
neu beginnenden Kurse:

folgende Online-Kurse finden weiterhin durchgehend statt!

Montag
19.00 – 20.00 Uhr              Yin-Yoga                                                              Heidrun Woll

                                            (Bewegt entspannen, entspannt bewegen)

 

Dienstag
19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                         Ute Born-Hort

 

Mittwoch
17.45 – 18.45 Uhr              Power dich aus                                                   Christine Pejic-Berrard

19.00 – 20.00 Uhr              Hatha Yoga                                                         Martina Hege-Frenzel

 

Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr              Rückenfit                                                              Josepha Jansen-Winkeln

19.15 – 20.15 Uhr              Faszientraining                                                    Josepha Jansen-Winkeln

Babys in Bewegung  –  für Babys von 3 – 18 Monaten – fortlaufender Kurs –
Dienstags    von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr
Donnerstag von 10:30 bis 12:00 Uhr
Freitag          von 09:30 bis 11:00 Uhr
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
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Grashüpfer  –  Turngruppe für Minis von 1-2 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr
Donnerstags von 15:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell,  66583 Spiesen-Elversberg
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Eltern – Kind Turnen,  Kinder von 1 bis 3 Jahren – fortlaufender Kurs –
Dienstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr
Donnerstag von 15:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 15:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 16:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Großenbruchhalle Elversberg , Im Großenbruch  66583 Spiesen -Elversberg
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Kinderturnen –  Turngruppe für Kinder von 4-6 Jahre – fortlaufender Kurs – ,
Montags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Dienstags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Großenbruchhalle Elversberg , Im Großenbruch  66583 Spiesen -Elversberg
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Buggy Workout – freitags  von  9:00 bis 10:00 Uhr
Ort: rund um Spiesen ——-  Auskunft und Anmeldung  –   celine.goeddel@kneipp-verein-spiesen.de
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***Kostenlos*** – – „Yoga auf dem Stuhl“    ***Kostenlos*** – Fortlaufender Kurs – Montags von 16:45 bis 17:45 Uhr
In Kooperation mit dem DRK-Landesverband Saarland und dem AWO-Projekt „Gesund Altern und Pflegen im Quartier“.
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Auskunft und Anmeldung: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

***Kostenlos*** – – „Bewegung und Begegnung“  – –  ***Kostenlos***Donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Spaziergänge mit Bewegungsübungen für die Sinne.
Ort: Wanderparkplatz zwischen Spiesen und St. Ingbert
Auskunft und Anmeldung: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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30. Jan. 2024 – – Qi Gong  – neuer Kurs – von 17:30 bis 18:30 Uhr
Ort: Kath. Pfarrsaal, Heinitzstraße 1, 66583 Spiesen-Elversberg

Die Kosten betragen für 10 Stunden Mitglieder 25 Euro und Nichtmitglieder 40 Euro.
Anmeldung und weitere Auskünfte Kneipp-Verein Spiesen, Telefon 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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30. Jan. 2024 – – Gedächtnistraining „Gymnastik für die grauen Zellen“ – neuer fortlaufender Kurs –  von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: Gewerbepark 5, Spiesen
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17. Feb. 2024 – – neuer Tanzkurs  Let’s Dance – Tanzkurs für Anfänger und Fortgeschrittene  um  18 Uhr
Ort: Pfarrheim im Spiesen

Auskünfte und Anmeldung   bei Ursula Becker, Tel. 0157 73163917.

17. Feb. 2024 – 23. Feb. 2024    Heilfasten für  Gesunde
Vorbesprechung/Einführung:

Dienstag, 06.02.2024
um 19.00 Uhr
Ort:   Elektro Reiss, Am Zankwald 12, 66583 Spiesen          Anmeldung erforderlich
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19. Feb. 2024 – – Yoga auf dem Stuhl   – montags von 16.45 bis 17.45 Uhr
in Kooperation mit dem DRK-Projekt FAMoS gefördert durch die GKV
kostenloser Schnupperkurs über 10 Stunden
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261,  66583 Spiesen-Elversberg
Übungsleiterin ist Susanne Uhl.
Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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20. Feb. 2024 – – Sanftes Yoga    –  dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr und 19.15 bis 20.15 Uhr
Ort: Räumlichkeiten Hauptstraße 261,  66583 Spiesen-Elversberg
Die Leitung hat Petra Plöger.
Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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23. Feb. 2024 – –  Klangreise, Klangmeditationen Frühlingserwachen – Workshop –  von 18:00 bis 19:00 Uhr
Spaziergang durch eine Frühlingslandschaft
Ort:  Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
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29. Februar 2024 – – Bodyshaping ––Fit werden – Spaß haben – Donnerstags  von 18:00 -19:00 Uhr
Ort:    Großenbruch Halle  in Elversberg 
Anmeldung :Christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de  oder  0157 86143191
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09. März 2024      Halbtagswanderung   –  Frühlingswanderung auf die Alm nach Landsweiler-Reden

Treffpunkt: 13:00 Uhr  Auf dem Parkplatz unterhalb des Fußballstadions an der Kaiserlinde in Elversberg (Unteres Drittel vor der Autobahnbrücke).
Strecke:  ca. 10 km leicht 

Unter Führung von Frau Petra Dörrenbecher wandern wir durch die „Geisheck“ zur Alm nach Landsweiler-Reden. Dort besteht die Möglichkeit sich bei einer Rast mit Speisen und Getränken zu versorgen.

Anmeldung:
Petra Dörrenbecher, Tel. 06821 730285
Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900
anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
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 09. – 15. März 2024    Heilfasten für  Gesunde
Vorbesprechung/Einführung:
Dienstag, 20.02.2024
um 19.00 Uhr
Ort:   Elektro Reiss, Am Zankwald 12, 66583 Spiesen          Anmeldung erforderlich
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 09. – 15. März 2024    Heilfasten für  Gesunde   — Online Kurs —
Vorbesprechung
Montag, 04.03.2024
um 19.00 Uhr
Online-Kurs über Teams
Ort:  Online       Anmeldung erforderlich
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11. März 2024,  – – Rückenfit – Kurs ,  16 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell in Spiesen.
Auskünfte und Anmeldung bei Nadine Odrich,     n.altmeyer@gmx.de.
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12. März 2024 ,  – – Rückenfit – Kurs ,  16:30 Uhr
Ort: Turnhalle Langdell in Spiesen.
Auskünfte und Anmeldung bei Nadine Odrich,     n.altmeyer@gmx.de.

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 12. März 2024 – –Zumba  – neuer Kurs ,dienstags von 18 bis 19 Uhr
Ort: Großenbruchhalle  66583 Spiesen-Elversberg

Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Telefon 0157 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de.
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15. März 2024 – – Babys in Bewegung  – – Neuer Kurs  – –  freitags von 9:30 Uhr bis 11 Uhr                                                        Für Babys von drei bis sechs Monaten 

Ort :  Räumlichkeiten Hauptstr. 261 in Spiesen.
Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Kerstin Berens, Telefon 0151 40181701.
Weitere Informationen

15. März 2024 – – Kraftquelle Beckenboden kostenloser online Workshop – von 18:30 bis 20:00 Uhr
Vorgestellt wird ein Übungsprogramm mit energetisierender Ausstrahlung auf den ganzen Körper. Beckenbodenübungen sind wirkungsvoll, machen Spaß und lassen sich leicht und selbstverständlich in den Alltag integrieren.
Ein gezieltes Training des Beckenbodens hilft bei Blasenproblemen und schwachem Bindegewebe, aber es kann noch viel mehr. Beckenbodenübungen sorgen für Energie und Lebensfreude.
Geplant ist im Anschluss ein wöchentlich fortlaufender Kurs.
Weitere Auskünfte und Anmeldung: Ute Born-Hort, Tel. 0 68 21 – 91 45 900; anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Ort: online via Zoom
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16. -20.März  2024  Scheinfasten –  Die FMD-Diät    (Fasting Mimicking Diet)
Vorbesprechung/Einführung:

Dienstag, 08.03. 2024
um 19.00 Uhr
Ort:   Elektro Reiss, Am Zankwald 12, 66583 Spiesen          Anmeldung erforderlich
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17.03.2024 – – Kräuterwanderung – – Kräuter am Wegesrand   von 10:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Treffpunkt :   Parkplatz CFK Spiesen

Die Wegstrecke beträgt 2 km und verläuft auch wenige Meter abseits der Wege auf dem Feld. Mitglieder zahlen 5 Euro, Nichtmitglieder 10 Euro.

Anmeldung und Auskünfte:
Marie-Luise Spettel, Tel. 015734873674, marieluisespettel@web.de oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Weitere Informationen

29. März 2024 – –  Klangreise, Klangmeditationen  – xxxx –   – Workshop –  von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort:  Räumlichkeiten Hauptstraße 261, 66583 Spiesen-Elversberg
Weitere Informationen

20.April  2024 – – Unsere Einheimischen Wildtiere! Wann ist ein Tier in Not                                                                                                               Kostenloser Workshop/ Vortrag  für Kinder ab 6 Jahren   von 10:00 bis ca. 11:30
Ort: Treffpunkt :  Kath. Pfarrheim Spiesen

Das Team der Wildtierauffangstation, die zum SaarForst Landesbetrieb gehört, will Kinder dafür sensibilisieren, genau hinzuschauen, ob ein Wildtier wirklich in Not ist
wir freuen uns auf jedes Kind, das Interesse daran hat , mehr über unsere einheimischen Wildtiere zu erfahren

02. – 03. Nov. 2024 – – Entspannungswochenende für Körper, Geist und Seele  – Workshop –  von Samstag, 10.00 bis Sonntag, 13.00 Uhr
Ort: 
 Seehotel Losheim
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Wanderungen in 2024

Januar           spontanSchneewanderung
Februar
März09.03.2024   Petra
April 21.04.2024   Beate
Mai05.05.2024   PetraEröffnung der Kneipp-Saison
Juni02.06.2024   Beate
Juli06.07.2024   PetraWanderung durch das Ruhbachtal
August04.08.2024   Beate
September08.09.2024   Beate
Oktober06.10.2023   Ute + MichaelWanderung der Achtsamkeit
13.10.2023   Beate
November03.11.2024   PetraNachtwanderung
30.11.2024   PetraGlühweinwanderung
Dezember            spontanSchneewanderung

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VORSCHAU
AUSFLÜGE 2024

– KLEINE ESKAPADEN – MINI-URLAUB /STÄDTEREISEN – WANDERURLAUB

weitere Informationen

Spendenaktion Sparkasse Neunkirchen
Meine Helden „Gemeinsam nachhaltig“

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