Audio Entspannungsübungen

Audio Entspannungsübungen

Ist – Aufnahme                                              © Ute Born-Hort, Kneipp-Verein Spiesen

Einschlafhilfe                                                © Ute Born-Hort, Kneipp-Verein Spiesen

Wärmeübung                                                © Ute Born-Hort, Kneipp-Verein Spiesen

Atemwahrnehmung                                    © Ute Born-Hort, Kneipp-Verein Spiesen