Indian Balance
Den Körper bewegen während die Seele ausruht!
Indian Balance verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre.
Die Kombination aus fließender Bewegung und bewusster Atmung entspannt,
kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Verspannungen und Blockaden werden gelöst.
Die zumeist einfachen Übungen sind für Teilnehmende aller Altersgruppen ohne Vorkenntnisse geeignet.
