„Body Total“ – Kostenloser Online-Fitness-Kurs beim Kneipp-Verein Spiesen

Ab sofort bietet der Kneipp-Verein Spiesen für seine Vereinsmitglieder donnerstags von 18:15 bis 19:15 Uhr einen kostenlosen Online-Kurs „Body Total“ an.

Der Kurs richtet sich an alle, die gemeinsam ihrer Wunschfigur ein bisschen näherkommen und dabei noch Spaß haben möchten. Die Leitung hat Christine Pejic-Berrard, Trainerin B- und C-Lizenz.

Durch schweißtreibendes Intervalltraining, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht oder eine gezielte Bauch-Beine-Po-Einheit wird der ganze Körper trainiert. Keine Muskelgruppe kommt zu kurz!

Infos und Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Telefon 0157 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de