AquaFitness

Steigert durch den Wasserwiderstand die Kraft, die Ausdauer, die Koordination und die Beweglichkeit des Körpers, und die Gefäße werden trainiert. Dieser Sport ist für jeden geeignet, insbesondere für Menschen in der Rehabilitation, mit Rücken-, Knie-, und Hüftproblemen, Senioren und Übergewichtige, da er absolut gelenkschonend ist.