Aktiv in die 2. Lebenshälfte 60 plus

Aktiv in die 2. Lebenshälfte

 

Sie suchen ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm und gehören zu der

Generation 60 plus.

Dann sind Sie bei uns genau richtig.

Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinationstraining, und Reaktionsschulung halten Sie

geistig und körperlich fit und gesund

Unser Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung und Körperbeherrschung durch Dehnungen, Atem-

und Entspannungsübungen

Die Trainingseinheiten finden im Stand, auf dem Stuhl und auf dem Boden mit und ohne Geräte statt

Lust darauf?  Dann schauen Sie vorbei

  • Donnerstag

  •  16.00 – 17.00 Uhr

  •  Turnhalle der Mittelbergschule

    Zufahrt über Freiherr vom Stein -Straße   Spiesen

  • Christine Schmidt