Schwitzen statt Sitzen!

*** Sport für JederMANN! ***

Männer wo seid ihr?
Frauen wo sind eure Männer?

Möchtest du mehr für deine Fitness und Gesundheit tun?
Dann bist du hier genau richtig!
Mach mit bei Sport für JederMANN!

Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Dienstag, dem 27.10.2020 einen wöchentlichen Fitness-Kurs speziell für Männer an, jeweils von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen.

Die Leitung hat Simone Richter.

MANN hält sich gesund!
Wir sind keine ausgesprochenen Sportskanonen, bei uns kann JederMANN mitmachen. Gemeinsam Sport machen und Spaß haben, lautet unsere Devise.

Was kann MANN in dem Kurs erwarten?
Nach einem stressigen Arbeitstag bieten wir Männern abwechslungsreiche Sporteinheiten.

Geboten wird ein breites Programm:
Basketball, Fußball, Intervalltraing usw.
Vor allem beim Zirkeltraining geht der Puls nach oben!
Unser Training verbessert die eigene Fitness und den Wohlfühlfaktor. Darüber hinaus kräftigt ein regelmäßiges Training nicht nur Arme und Beine, sondern auch den Herzmuskel und ist dadurch ein sehr wertvoller Beitrag zur Prävention von Herzkrankheiten.
Der späte Beginn soll auch die beruflich besonders eingespannten Männer dazu bringen, sich körperlich zu ertüchtigen.

Sitzen ist das neue Rauchen
und Sport macht in der
Gemeinschaft mehr Spaß!
Meldet euch!

  •  Dienstag

  •  20.00 – 21.00 Uhr

  •  Turnhalle Mittelbergschule, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße,

     66583 Spiesen-Elversberg

  •  Simone Richter